sog

Było ale warto popatrzec SOG

To dopiero początki , ćwicz dalej a napewno będzie lepiej sog

no to znalazlem ziomka nie jestem sam XbusekX sog Faftaq pewnie już śpi :P musi rosnac ale jestem ciekawy jego opini na ten temat Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-12 22:43:16

Dzięki łapcie sog'a ;) .Ale mam problem jeszcze z ćwiczeniami rozgrzewkowymi. Pisałem o tym w innym poście ale odp się nie doczekałem. Jak się je wykojnuje? W atlasie nic nie znalazłem 4.Stanie w szerokim rozkroku, połprzysiady raz na jednej raz na drugiej nodze - to jest rozciąganie mięśni wewnętrznych ud? 6.Przysiad podparty przez wyrzut nóg [...]

W takim przypadku daj SOG'a :-D Maciek same rece i klatka nie wystarczą, musisz się rozbudowywyac ogólnorozowjowo.

rozaniec ogolnie jest przyjemnie odczuwalny, wiec pewnie bedzie sie to sprzedawalo jakos choc sam rozaniec mozna dosc tanio w aptekach dostac Cairo, sog

Dobry schemat z tym Judo. SoG. One Kozie Death!!!

SoG 4u ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

dobre zdjecia "sog" Robić Sie Nie Chce Tylko ...

No plecy to Ty masz taaaaakie...SOG oczywiście i pozdrawiam.

Very good - sog leci :)

Dzięki wielkie :) sog poleciał

To bardzo wazne i nie powinno miec miejsca. Maciek dzięki, sog. Trec daje dobre miarki i dobrze że sobie zachowałem.. Zdr.

Bardzo konkretna siłka ;) bardzo mi sie podoba Sog leci

Siłka wypas suwnica zaje****a SOG

sog.spoko siłka

Sika konkret.Też bym chciał taka miec ale brak funduszy.SOG

jest na czym cwiczyc sog suwnica mnie zaskoczyla :D

elegancko sog

Ok dzięki. SOG leci :) a co do kółka z kolan to jest to uproszczona wersja ćwiczenia, bo mam na razie słaby brzuch i z prostych nie dam rady jeszcze go wykonać. pozdrawiam